Maskeleri Atın, İlişkilerinizde Uyumu Yakalayın

Kapalı aile sisteminde büyüyenler sosyal ilişkilerinde sıkıntı yaşıyor. Uzun süreli ve olumlu ilişkiler kurabilmek için maskeli iletişimden ...

Kapalı aile sisteminde büyüyenler sosyal ilişkilerinde sıkıntı yaşıyor. Uzun süreli ve olumlu ilişkiler kurabilmek için maskeli iletişimden kaçınmak gerekiyor.

Aile ve Çift Terapisti Uzman Psikolojik Danışman Nur Karaman'ın verdiği bilgilere göre, ilişki kurallarına uyum sağlamak için ihtiyaçlarını değiştiren ve bu yüzden ihtiyaçlarını karşılayamayan bireyler uzun süreli ve olumlu ilişki kurmakta zorlanıyor.

‘Maskeli iletişim’ kavramı genellikle kapalı aile sistemlerinde göze çarpıyor ve bu tip ailelerde iletişimin dolaylı, belirsiz, kapalı, uyumsuz ve gelişimi engelleyici nitelikte oluyor. Katı kuralların konulduğu bu ailelede, bireyler kurallara uyum sağlamak için ihtiyaçlarını değiştirmek zorunda kalıyor, yorum yapmaktan kaçınabiliyor ve uyumsuz olabiliyor. Açık ve doğrudan iletişim kurabilen bireyler ve böyle bir aile sisteminde yetişenler ise birlikte oldukları kişilerle daha kolay uyum sağlıyor.

Ailedeki İletişim Kalıpları Belirleyici

2013 yılında yüksek lisans tezi olarak yaptığı araştırmadan referans alarak bu saptamaları yapan Nur Karaman, bu araştırmada, üniversite öğrencilerinin yetiştiği ailede algıladıkları iletişim kalıplarının şimdi yaşadıkları ilişkileri değerlendirmelerini belirleyip belirlemediğini incelediğini açıkladı. Karaman, araştırmada öğrencilerin yetiştiği ailede algıladığı iletişim kalıplarının yaşadığı ilişkileri değerlendirmede belirleyici rol oynadığını belirtti.

Karaman, araştırmaya göre aile üyelerinin birbirini dinlediği, duyguların ve fikirlerin açıkça paylaşıldığı, farklı görüşte olsalar bile din, siyaset gibi konularda konuşulduğu, düşünce ve inançların sorgulanabildiği, tüm aile üyelerinin karar alma sürecine katılabildiği bir ortamda yetişen bireylerin ilişkilerini sağlıklı sürdürdüklerinin ortaya çıktığını ifade etti.

Anlaşılmayı Beklemeyin, Kendinizi Doğru Anlatın

Araştırmada, üniversite öğrencilerinin evlilik öncesi ilişkileri değerlendirilirken, ilişkileri dini değerler, iletişim, arkadaş ilişkileri, aile ilişkileri ve cinsel uyum olmak üzere beş farklı boyutta ele aldıklarını, aile iletişim kalıplarının ise birliktelik, fikir birliği ve bireysellik olmak üzere üç farklı boyutta incelendiğini açıklayan Karaman, şöyle devam etti:

“Araştırmaya göre, aile iletişim kalıplarının bir boyutu olan ailede algılanan birliktelik, üniversite öğrencilerinin evlilik öncesi ilişkilerinin dini değerler, iletişim, aile ilişkileri ve cinsel uyum boyutunu belirliyor. Aile iletişim kalıplarının birliktelik boyutunu yüksek algılayan bireylerin ailesinde, aile üyeleri birbirlerini dinliyor, duygu ve düşüncelerini paylaşıyor, farklı görüşte olsalar bile din, siyaset gibi konuları konuşuyor, birlikte olmaktan keyif alıyor. Bunu da aynı şekilde arkadaş ilişkilerine de adapte ediyor. En etkili iletişim biçimi olan açık ve doğrudan iletişim kuruyor. Yaşananları doğrudan ifade ederek, konuştuğu kişiyi suçlamıyor. Maskeli ve dolaylı iletişimde ise kişi söyleyeceklerini doğrudan söylemek yerine farklı tepkilerle veya ifadelerle kendini anlatmaya çalışır, anlaşılmayı bekler. Anlaşılmadığında da sinirlenebilir.”